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养气活血——黑豆腐皮汤的做法

发布时间 : 2021-07-31 20:31    点击量:
养气活血——黑豆腐皮汤的做法

养气活血——黑豆腐皮汤

一款适合血瘀体质的养生汤 黑豆味甘性平,为清凉性滋补强壮药,日常生活中以黑豆为食品者亦有多种。它具有祛风除热、调中下气、解毒利尿、补肾养血之功能。既能补身,又能

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 黑豆

    50g
  • 百叶

    2张
  • 辅料:
  • 适量

做法 共10个步骤 我要吐槽

1.黑豆适量

2.将黑豆洗净

3.将黑豆倒入电饭煲中

4.加适量清水浸泡

5.电饭煲选取1小时粥/汤键

6.百叶一张,洗净

7.将百叶切成条

8.锅中黑豆煮至软烂,加入百叶略煮

9.加适量盐

10.加入洗净的香菜

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